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miércoles, 19 de febrero de 2014

Tendencias P/V '14 + Trucos para lucirlas todas sin arruinarte

Hola a tod@s!


Hoy traigo una entrada muy especial y que me consta que va a ser de gran interés para todos los apasionados de la moda que lean este blog.

Como ya sabéis, aunque aquí todavía haga un frío horrible y sigamos saliendo a la calle con nuestro abrigo, bufanda, guantes... en las pasarelas de todo el mundo se adelantan a las temporadas creando tendencias, para que los comercios puedan ofrecer sus nuevas colecciones con anticipación y nosotros, los seguidores de la moda, nos creemos ansia viva.

Como cada nueva estación que empieza, tendremos nuevas tendencias, pero también alguna otra que, por especial buena captación, viene arrastrándose de una o más temporadas atrás.

Aquí os mostraré la mayoría de las nuevas tendencias que tendremos con nosotros esta Primavera/Verano, y además, he querido añadir algunas opciones en las que poder llevar dos tendencias en una sola prenda, ya que me parece una buena idea para los que nos gusta ir "a la última" sin gastar mucho dinero.

Como siempre, espero que os guste, os entretenga y os aporte ideas! Y por supuesto, podéis decidme cual/es son vuestras favoritas! Yo tengo unas cuantas... ;)


Colores pastel

Esta es, sin duda alguna, una de las tendencias más evidentes que nos vamos a encontrar esta temporada. Hemos pasado dos veranos con los tonos flúor pero en esta ocasión los vamos a dejar apartados, aunque sea por un tiempo. Las prendas y complementos estarán basados en los colores de los cupcakes, los macaroons En general, cualquier tipo de color en su tono más suave, aunque los que más van a predominar en esta versión son el rosa y el azul bebé (además del candy, el verde menta, el vainilla, el lavanda...). 



Cropped

El crop top como tal fue el que rompió el hielo para mostrar la piel, y ahora esta tendencia se va a acentuar y va a llegar en todas sus versiones, apareciendo prendas con estratégicas aberturas, tanto en el abdomen como en el escote. Además, no solo serán cortos sino que también aparecerán con algún tipo de distintivo (como un corte geométrico).



Cuadros

Una temporada más, nos veremos rodeados de este tipo de estampado, pero en esta ocasión no será en su versión de cuadro escocés o “tartán”, sino simulando de algún modo las “hojas de cuaderno", y en general, en blanco y negro



Encaje

Se podría incluir dentro de las transparencias y continúa con nosotros una temporada más, en sus versiones típicas de verano (guipur, algodón perforado, chantilly…). Es perfecto para formar looks más románticos y bohemios con un aire vintage.


Faldas midi

Este largo de falda a media pierna tan femenino y sutil se ha llevado durante toda la temporada pasada de otoño/invierno y ahora lo trasladaremos a la primavera/verano, realizadas con otros tipos de tejidos y otros estampados. Predominarán los plisados y también aparecerán con formas asimétricas.



Metalizados

Nos quedamos con este efecto en las prendas y complementos no solo para la noche sino también durante el día. Llegan en forma de tops, vestidos, bombers… pero sobre todo en calzado y complementos.



Nuevo étnico

Tuvo su mayor auge en la temporada primavera/verano del año pasado, y en esta ocasión volverá a introducirse entre nosotros. Además, vendrá con la novedad de algunas prendas con un aire más minimalista y relajado, incluso combinada con elementos como plumas.




Pop-art/Arty

Estampados (graffitis, estudios de color, murales feministas, flores impresionistas…) con un estilo sobrecargado que nos recuerdan al arte urbano e incluso a algún cuadro. Los veremos, sobre todo, en combinados (crop top y short), blusas, vestidos, monos…



Sporty-chic

Esta tendencia ya la vimos en 2013 pero esta temporada se va a intensificar. Como su propio nombre indica, consiste en combinar prendas sport con prendas más sofisticadas. Incluso, ya se han creado prendas especializadas en este estilo. Algunos ejemplos para crear esta tendencia serían: un pantalón de felpa (estilo “chándal”) con un tacón, y en la parte de arriba un crop top y un blazer; o, por otro lado, una falda o pantalón formal con unas deportivas.




Transparencias

Hace varias temporadas que están con nosotros, tanto en verano como en invierno, pero en esta ocasión vendrán combinadas tanto con encajes como con velados.  Es una forma bonita y elegante de insinuar sin enseñar.


Tropical


Otro estilo de estampado muy apropiado para la temporada de verano ya que auna tanto flores en su versión más caribeña, como palmeras y hojas en todos los colores.





Además, continúan con nosotros una temporada más...

Animal print




Flores



Polipiel  




¡¡¡ 2 Tendencias en 1 !!!

Animal print + Colores pastel


Animal print + Transparencias


Colores pastel + Cropped


Colores pastel + Cuadros


Colores pastel + Encaje transparente


Colores pastel + Faldas midi


Colores pastel + Polipiel


Cropped + Encaje transparente


Cropped + Étnico


Cropped + Flores


Cropped + Metalizados


Cropped + Pop-art/Arty


Encaje + Transparencias



Encaje transparente + Faldas midi


Faldas midi + Polipiel


Faldas midi + Pop-art/Arty


Faldas midi + Transparencias


Y hasta aquí el post de hoy! Si necesitáis cualquier tipo de información sobre alguna de las prendas que aparecen, no dudéis en preguntármelo a través de comentarios o en el correo: healthyandfashionboat@gmail.com

Patri

martes, 18 de febrero de 2014

El kiwi, mi gran aliado

Buenos días guap@s! 

Hoy os traigo una entrada con un básico en mi alimentación diaria: El kiwi. 

El Kiwi es una fruta super completa que ayuda a prevenir muchas enfermedades y aporta mucha energía. Algunos de los beneficios de este alimento son los siguientes:



  • Su contenido de magnesio y fibra soluble e insoluble le confiere fuertes propiedades laxantes. La fibra previene el estreñimiento y mejora el tránsito intestinal.
  • Durante el embarazo y la lactancia el kiwi es una fuente primordial de ácido fólico, con el que puede reducir el riesgo cardiovascular y de espina bífida
  • En las dietas es un gran aliado por su gran aporte en fibra y agua.
  • Previene la gastritis.
  • Ayuda a combatir la hipertensión.
  • Su consumo ayuda a las pieles con acné.
  • Es muy buen alimento para prevenir el cáncer de colon.
  • Ayuda a rejuvenecer el cabello y las uñas.
  • Ayuda a la digestión y eliminación de gases.

Esta es su composición:



Composición por 100 gramos de porción comestible
Calorías
54,2
Hidratos de carbono (g)
12,1
Fibra (g)
1,5
Potasio (mg)
314
Magnesio (mg)
27
Provitamina A (mcg)
3
Acido fólico (mcg)
29,3
Vitamina C (mg) 
94
mcg = microgramos

Para mi el kiwi es una imprescindible en mis desayunos. Me aporta mucha fibra, y a los que como yo padecéis de colón irritable es una "medicina" natural buenísima. Además aporta muchísimo magnesio tanto o más que el plátano, así que es una muy buena fruta para los deportistas. 

¡¡Que tengáis buena semana!!

Lara

sábado, 8 de febrero de 2014

Idea para San Valentín: Lace and West (Outfit IV)

Hola chic@s!

Ya estoy aquí otro día más, y en este caso vengo con un Outfit que podría decir es mi favorito hasta el momento :)

Se trata de un conjunto más "arregladito", perfecto para salir el fin de semana a cenar o a tomar algo, aunque dado que estamos a una semana de San Valentín, diría que es muy idóneo para celebrar este día con vuestra pareja (o quién vosotros queráis :-P) yendo sexy pero no muy cargada o "demasiado" de gala.

Además, como esta celebración se trata de una cuestión de dos, os muestro también un outfit de chico, para que todos y todas nos pongamos a punto para sorprender a esa persona especial ;)

Espero que os guste y nos vemos en el siguiente post!!!





 








 





Coat - Tienda local
Dress - Lefties
Shirt - Lefties
Boots - Bershka
Bag - Mary Paz
Necklace - Lefties
Scarf - H&M










Coat - Springfield
Shirt - Jack&Jones
Jeans - Pull&Bear
Shoes - Bershka


Patri